Άθληση & Fitness Tips

Μπίρμπα : Με σκληρή δουλειά πετυχαίνουμε τους στόχους μας

Tο τριήμερο 7-9 Φεβρουαρίου 2020 πραγματοποιήθηκε  το Διασυλλογικό πρωτάθλημα της Ένωσης Ταεκβοντο Νοτίου Ελλάδος (ΕΤΑΝΕ), με τη συμπαράσταση του Οργανισμού Άθλησης του Δήμου Χαλκιδέων (ΔΟΑΠΠΕΧ). Περισσότεροι από 1.000 αθλητές…

Για άλλη μια φορά ο Αρτούρ πρωταθλητής!

Γεννημένος ο Αρτούρ να κερδίζει μάχες μέσα και έξω από τα γήπεδα για άλλη μια φορά έκανε αυτό που ξέρει πολύ καλά..... βγήκε  πρωταθλητής! Από το 2007 βρίσκεται στο Πυροσβεστικό Σώμα και ήταν φυσικό ότι θα συμμετείχε…

Δίπλα Στην Ομάδα Του Ακράτητου Που … Κάποιοι Προσπάθησαν Να Διώξουν Μακριά

Η ομάδα του Ακράτητου δίνει τον πρώτο αγώνα της αγωνιστικής μακριά από το γήπεδο της και τον κόσμο της γιατί έτσι το θέλησαν κάποιοι. Το διοικητικό συμβούλιο του Ακράτητου, το τεχνικό επιτελείο και οι ποδοσφαιριστές…

Γυμνάσου -απλά(;)- σαν πεζοναύτης

«Χρειάζεται θάρρος, ίσως αύριο όλα θα είναι καλύτερα» αναγράφεται (στα αρχαία ελληνικά) στο έμβλημα των τριών ταγμάτων πεζοναυτών του Ελληνικού Στρατού -505ΤΠΝ, 521ΤΠΝ και 575ΤΠΝ. «Ο στρατός σε κάνει άντρα, αλλά για να γίνεις πεζοναύτης…

Πώς θα προπονηθείς σαν αληθινός Strongman

Όταν σκέφτεσαι έναν αθλητή Strongman, η πρώτη εικόνα που φέρνεις στο νου σου είναι ένας θηριώδης τύπος με τόνους μυών, που σηκώνει 300άρες μπάρες σε άρσεις θανάτου για προθέρμανση. Τυπικά παραδείγματα, ο μεγαλοπρεπής super star Hafþór…

Με επιτυχία η γιορτή λήξης της Ακαδημίας του Θρασύβουλου

Το Σάββατο 29/6 με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε η ετήσια γιορτή λήξης της ποδοσφαιρικής χρονιάς για την Ακαδημία Θρασύβουλου. Η Ακαδημία στο πλαίσιο της ιδιαίτερης βαρύτητας που δίνει στις υποδομές της, υπέγραψε την…

Ο Τσιτσιπάς για πρώτη φορά στον τρίτο γύρο του Roland Garros

Για πρώτη φορά στην καριέρα του, ο Στέφανος Τσιτσιπάς κατάφερε να προκριθεί στον τρίτο γύρο του Roland Garros. O 21χρονος τενίστας επικράτησε με 3-1 (4-6, 6-0, 6-3, 7-5) σετ του Βολιβιανού, Ούγκο Ντελιέν στο «Simonne Mathieu».

Σε στάδιο την επόμενη φορά η γιορτή του Ερμή

Με την αθρόα συμμετοχή των φίλων του, έκοψε την Βασιλόπιτα ο Αθλητικός Σύλλογος «Ερμής Άνω Λιοσίων» το Σάββατο 16 Φεβρουαρίου στη κατάμεστη αίθουσα της ταβέρνας «Χρυσό Βαρέλι». Στην εκδήλωση επικρατούσε το αδιαχώρητο με τον κόσμο να…

Και Η Ομάδα του Ακράτητου Στο Πλευρό Του Κουλοχέρη

22.02.2019 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ   «Στηρίζουμε το νέο Δήμαρχο της πόλης μας» Η ομάδα του Ακράτητου, ένα από τα ιστορικότερα ποδοσφαιρικά σωματεία της περιοχής μας, με έτος ίδρυσης το 1963,έχει περάσει αρκετά σε όλη την διάρκεια της ένδοξης…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αλήθεια, ποιους κρίνει ο Αργύρης… ποιος ;;; Ο Αργύρης!

Οι πρωτόγνωρες ημέρες που βιώνουμε δε χωρούν αντιπαραθέσεις και διαξιφισμούς καθώς προέχει η υγεία όλων μας, αλλά δυστυχώς κάποιοι δε θέλουν να αντιληφθούν την κρισιμότητα της κατάστασης και μένουν… σπίτι για να κάνουν φθηνή…
Read More...

Μας χρυσώνει το χάπι (της χωματερής) ο Ε.Δ.Σ.Ν.Α. με ΔΩΡΕΑΝ Απολυμάνσεις στους κάδους

Ο Ε.Δ.Σ.Ν.Α. σε μια προσπάθεια να χρυσώσει το χάπι στους κατοίκους του Δήμου Φυλής που τόσα χρόνια δέχονται τη χωματερή προχώρησε σε σύμβασή με τον Δήμο μας για ΔΩΡΕΑΝ Απολύμανση κάδων περίπου 4000  κάδων για τον περιορισμό διάδοσης…
Read More...

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας,ένα τεράστιο ευχαριστώ στους γιατρούς και το νοσηλευτικό προσωπικό της χώρας…

Αφιερωμένη στους νοσηλευτές/τριες και τις μαίες είναι φέτος η 7η Απριλίου, που έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Υγείας από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.). Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας απευθύνει κάλεσμα στήριξης στο έργο…
Read More...

Χωρίς χρέωση η πρόσβαση από κινητά δίκτυα για τις πλατφόρμες που χρησιμοποιεί το Υπ. Παιδείας

Πρόσβαση χωρίς χρέωση δεδομένων (zerorating) από κινητά δίκτυα, σε ψηφιακές πλατφόρμες που χρησιμοποιεί το υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων για την εξ αποστάσεως εκπαίδευση στα σχολεία, από την Τετάρτη 8 Απριλίου, έχει εξασφαλίσει η…
Read More...

Σταύρος Βαρθαλίτης, το δικό μας παιδί από τη Ζωφριά στο…. Master Chef

Ένας στυλάτος μάγειρας στην κουζίνα του MasterChef 4. Άνετος και με αυτοπεποίθηση, ο Σταύρος Βαρθαλίτης υπόσχεται να κερδίσει το έπαθλο του διαγωνισμού! Σημειώνεται ότι ο 24χρόνος Σταύρος έχει καταγωγή από τη Σύρο και…
Read More...

Ν. Χαρδαλιάς: Παράταση των μέτρων απαγόρευσης μέχρι τις 27 Απριλίου

Μέχρι τις 27 Απριλίου και ώρα 6 το πρωί παρατείνεται το μέτρο του προσωρινού περιορισμού της κυκλοφορίας των πολιτών προς αντιμετώπιση του κινδύνου διασποράς του κορονοϊού, ανακοίνωσε κατά τη σημερινή ενημέρωση για τον κορονοϊό ο υφυπουργός…
Read More...

Ανάσταση θα κάνουμε στις 26 Μαΐου σύμφωνα με την απόφαση της Διαρκούς Ιεράς Συνόδου

Η βραδιά της απόδοσης της εορτής του Πάσχα, στις 26 προς 27 Μαϊου, θα τελεσθεί στους ναούς της χώρας η πανηγυρική αναστάσιμη παννυχίδα που τελείται κανονικά το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου. Την τελευταία δηλαδή ημέρα που…
Read More...

Το έθιμο της λιτάνευσης της Εικόνας της Μονής Κλειστών

Η λιτάνευση της ιερής εικόνας της Παναγίας Ελεούσας από τη Μονή Κλειστών, είναι ένα θρησκευτικό γεγονός άρρηκτα συνδεδεμένο με τη λατρευτική ζωή του Δήμου μας και την πολιτιστική του κληρονομιά. Μπορεί η απαρχή του εθίμου να χάνεται…
Read More...

Τραγικός ο Παππούς ζητά από τους δημότες να καταγγείλουν τους ΡΟΜΑ

Δεν έχει σταματημό η αδιαφορία του Παππού απέναντι στους δημότες. Ζητά, με επίσημη ανακοίνωσή του,από τους δημότες  να καταγγείλουν στην αστυνομία εκείνοι τους ΡΟΜΑ εάν δεν τηρούν τα μέτρα! Την ίδια στιγμή ο…
Read More...

Πάλι στα κρυφά …. οι προσλήψεις στο Δήμο Φυλής και δυστυχώς δεν είναι Πρωταπριλιάτικο αστείο

Η κυβέρνηση έδωσε την δυνατότητα στους Δήμους να προχωρήσουν σε  πρόσληψη προσωπικού  με σύμβαση εργασίας ορισμένου χρόνου για την αντιμετώπιση κατεπειγουσών εποχικών ή πρόσκαιρων αναγκών, με σύμβαση εργασίας ορισμένου χρόνου. …
Read More...

Με ντουντούκες στους δρόμους… τα 60.000€ στο Δήμο Φυλής για την ενημέρωση των Ρομά

Με 60.000 € ενισχύεται οικονομικά ο Δήμος Φυλής για την προμήθεια υλικού καθώς και λοιπών υπηρεσιών σχετικών με τη λήψη μέτρων αποφυγής και διάδοσης του κορονοϊού σε οικισμούς και καταυλισμούς Ρομά. Την απόφαση…
Read More...

Επιβεβαιωμένο κρούσμα στα Άνω Λιόσια σε Υπάλληλο του Δήμου Φυλής. Σιωπή από τη διοίκηση

Επιβεβαιωμένο κρούσμα στα Άνω Λιόσια σε Υπάλληλο του Δήμου Φυλής. Καμιά ενημέρωση από τη δημοτική αρχή, παρότι  οι φήμες κυκλοφορούν από την Τετάρτη για ύποπτο κρούσμα εντός του Δημαρχείου. Ο Παππούς αφήνει τις φήμες…
Read More...

Το πρώτο βήμα της διαδικασίας των Πανελλαδικών εξετάσεων

Με e-mail οι αιτήσεις - δηλώσεις για τη συμμετοχή τις πανελλαδικές εξετάσεις. Οι ημερομηνίες διεξαγωγής τους θα εξαρτηθούν από την πορεία του κορονοϊού. Η επίσημη έναρξη των Πανελλαδικών εξετάσεων σε αυτήν την…
Read More...

Τα παιδιά μιλάνε για την… ΕΛΛΑΔΑ

Αφιλτράριστες, αυθόρμητες και σουρεαλιστές συνεντεύξεις με παιδιά πάνω στα μεγάλα και μικρά θέματα της καθημερινότητάς μας. Ο κωμικός Λάμπρος Φισφής συναντάει μαθητές δημοτικού και τους ρωτάει για την ΕΛΛΑΔΑ  για τη σειρά…
Read More...

Αλέξανδρος Κουλοχέρης : Ελεύθεροι Πολιορκημένοι…μα πάντα ΝΙΚΗΤΕΣ!

Με αφορμή τον εορτασμό της Εθνικής Επετείου της 25ης Μαρτίου, ο επικεφαλής της παράταξης “Φυλή. Νέο Ξεκίνημα”, κ. Αλέξανδρος Κουλοχέρης, σε μήνυμά του αναφέρει: Ελεύθεροι Πολιορκημένοι...μα πάντα ΝΙΚΗΤΕΣ! Ο Λαός μας…
Read More...

Ανοίγει η πλατφόρμα για το επίδομα των 800 ευρώ

Ανοίγει σήμερα Τρίτη 24  Μαρτίου η σχετική πλατφόρμα για την υποβολή των ειδικών ψηφιακών υπεύθυνων δηλώσεων από τους εργοδότες στο σύστημα «Εργάνη», με την οποία θα λάβουν οι εργαζόμενοί τους το επίδομα των 800 ευρώ. Οι…
Read More...

ΔΕΗ: Δωρεάν πάγιο για όλους τους πελάτες

Κατάργηση της πάγιας χρέωσης για όλους τους καταναλωτές, έκπτωση 5 ευρώ για όσους λαμβάνουν ηλεκτρονικό λογαριασμό και 8% για τους ευάλωτους πελάτες, θέτει σε εφαρμογή η ΔΕΗ. Εκπτώσεις στα τιμολόγια της μεταξύ των οποίων και…
Read More...

Έντυπα βεβαίωσης κίνησης: Πάγια βεβαίωση κίνησης (Τύπου Α)_Μεμονωμένες μετακινήσεις (Τύπου Β)

Σε κάθε μετακίνηση πρέπει οι πολίτες να έχουν μαζί τους την αστυνομική τους ταυτότητα ή διαβατήριο καθώς και συμπληρωμένο έντυπο βεβαίωσης κίνησης (εκτυπωμένο ή χειρόγραφο) ή το SMS επιβεβαίωσης, για να το επιδείξουν σε…
Read More...

Τανια Γρεμη: Η Αγάπη αποτελεί δρόμο με πολλές κατευθύνσεις, με χωρίς όρια ή αδιέξοδα.

Η Τάνια Γρεμή  αποτελεί κλασικό παράδειγμα αστυφιλίας. Οι ρίζες της ,από Χρυσούπολη και Τζουμέρκα, διασταυρώθηκαν κάπου στην Αθήνα. Σπούδασε ελληνική φιλολογία στο Καποδιστριακό Αθηνών (ΕΚΠΑ). Το διάβασμα και το…
Read More...

Κορονοϊός: Πώς να διαχειριστείς το άγχος και τον φόβο σου

Τις τελευταίες ημέρες κατακλυζόμαστε συνεχώς από ειδήσεις – πληροφορίες που σχετίζονται με τον κορονοϊό (συμπτώματα, ερευνητικά δεδομένα, αντιμετώπιση, θάνατοι, μέτρα προφύλαξης κλπ), κάτι που σε πολλούς ανθρώπους προκαλεί άγχος,…
Read More...

Μετά το Πάσχα θα ανοίξουν τα σχολεία

Με ΚΥΑ που θα δημοσιευθεί αύριο Σάββατο αποφασίζεται η παράταση της απαγόρευσης λειτουργίας σχολείων και πανεπιστημίων. Κλειστά για άλλες 15 ημέρες θα μείνουν τα σχολεία όπως ανακοίνωσε η υπουργός Παιδείας, Νίκη Κεραμέως. Αυτό σημαίνει…
Read More...

Στον καιρό των τσιγγάνων δεν υπάρχει κορωνοϊός !!! Γλέντια καθημερινά στους καταυλισμούς

Καθημερινά γινόμαστε αποδέκτες της ανεύθυνης συμπεριφοράς της συγκεκριμένης πληθυσμιακής ομάδας. Στις 14 Μαρτίου είχαμε επισημάνει ότι δεν έχουν γίνει κάποιες κινήσεις για ενημέρωση σχετικά με τα μέτρα προστασίας αλλά και…
Read More...

Τα Fylikanea σας “πάνε” θέατρο, με σκοπό να σας ψυχαγωγήσουν στις δύσκολες ώρες της…

Πρόσφατες παραγωγές (οι περισσότερες) «ανέβηκαν» στο YouTube και στο Vimeo με σκοπό να μας ψυχαγωγήσουν στις δύσκολες ώρες της καραντίνας. Ο θείος Βάνιας Μετά τη μεγάλη επιτυχία που σημείωσε στο Κέντρο Ελέγχου…
Read More...

Τα νοσοκομειακά απόβλητα κορωνοϊού του ΝΙΜΙΤΣ αναλαμβάνει ο ΕΛΛΑΚΤΩΡ και τα φέρνει(και αυτά) στη…

Ήταν κάτι που όλοι γνωρίζαμε και φοβόμαστε ότι τα νοσοκομειακά απόβλητα  θα έρθουν και αυτά στη ΦΥΛΗ!!! Ο όμιλος ΕΛΛΑΚΤΩΡ ανακοίνωσε περιχαρής ότι με επιστολή που απέστειλε στον πρωθυπουργό κ. Κυριάκο Μητσοτάκη, τον Υπουργό…
Read More...

 Όταν η αντιπολίτευση δεν έχει παρωπίδες!

Μέσα σε όλη αυτήν τη μαυρίλα είδαμε και μια κίνηση που μας γέννησε την ελπίδα ότι κάτι μπορεί να αλλάξει σε αυτήν την πόλη. Ο Κουλοχέρης, επικεφαλής της μείζονος αντιπολίτευσης του Δημου μας, άφησε πίσω ότι τον χωρίζει πολιτικά…
Read More...

Ιστορικό… ”μένουμε σπίτι” και από την Ιερά Σύνοδο! Μόνο κατ’ ιδίαν προσευχή! Τέλος…

Σε ιστορικές αποφάσεις προχώρησε η Ιερά Σύνοδος, την ώρα που ο κορονοϊός εξαπλώνεται ραγδαία στην Ελλάδα. Κλείνουν οι εκκλησίες σε ό, τι αφορά μαζικές λειτουργίες όπως αποφάσισε η Ιερά Σύνοδος. Οι κηδείες μόνο σε στενό οικογενειακό…
Read More...

Ο Δήμαρχος Άργους – Μυκηνών απολύμαινε πλατείες, πεζοδρόμια ΚΑΙ όλους τους κεντρικούς…

Όταν ο Δήμαρχος είναι δίπλα στους δημότες του!! Ο Δήμαρχος Άργους - Μυκηνών απολύμαινε όλο το κέντρο, πλατείες,πεζοδρόμια, όλους τους  κεντρικούς δρόμους, το στάδιο Άργους, τις αυλές όλων των σχολείων της πόλης. ΕΔΩ ΣΤΗ…
Read More...

Άγνοια των ΡΟΜΑ για τα μέτρα προστασίας από τον ιο. Ολιγωρία της διοίκησης

Η κατάσταση αυτή την στιγμή στη χώρα μας είναι ιδιαίτερα κρίσιμη και εφιστά την προσοχή όλων μας. Παρά τις όποιες παραλείψεις της διοίκησης δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να της κάνεις κριτική. Άγνοια των…
Read More...

Μαμά βαριέμαι!! 50 δραστηριότητες στο σπίτι για παιδιά

Ακολουθούν 50 αγαπημένες δραστηριότητες στο σπίτι για παιδιά, που σίγουρα θα τα ενθουσιάσουν. Μερικές από αυτές μπορεί να είναι και δικές σας αγαπημένες, των δικών σας παιδικών χρόνων. Γιατί υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να βλέπεις…
Read More...

«Μένουμε σπίτι»,Το πιο αποτελεσματικό μέτρο περιορισμού της επιδημίας

«Μένουμε σπίτι». Αυτό είναι το σύνθημα του υπουργείου Υγείας που στόχο έχει τον περιορισμό της επιδημίας του κορωνοϊού. Το νέο σύνθημα του υπουργείου Υγείας για τον κορωνοϊό «Μένουμε Σπίτι. Το πιο αποτελεσματικό μέτρο περιορισμού της…
Read More...