Άθληση & Fitness Tips

Γυμνάσου -απλά(;)- σαν πεζοναύτης

«Χρειάζεται θάρρος, ίσως αύριο όλα θα είναι καλύτερα» αναγράφεται (στα αρχαία ελληνικά) στο έμβλημα των τριών ταγμάτων πεζοναυτών του Ελληνικού Στρατού -505ΤΠΝ, 521ΤΠΝ και 575ΤΠΝ. «Ο στρατός σε κάνει άντρα, αλλά για να γίνεις πεζοναύτης…

Πώς θα προπονηθείς σαν αληθινός Strongman

Όταν σκέφτεσαι έναν αθλητή Strongman, η πρώτη εικόνα που φέρνεις στο νου σου είναι ένας θηριώδης τύπος με τόνους μυών, που σηκώνει 300άρες μπάρες σε άρσεις θανάτου για προθέρμανση. Τυπικά παραδείγματα, ο μεγαλοπρεπής super star Hafþór…

Με επιτυχία η γιορτή λήξης της Ακαδημίας του Θρασύβουλου

Το Σάββατο 29/6 με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε η ετήσια γιορτή λήξης της ποδοσφαιρικής χρονιάς για την Ακαδημία Θρασύβουλου. Η Ακαδημία στο πλαίσιο της ιδιαίτερης βαρύτητας που δίνει στις υποδομές της, υπέγραψε την…

Ο Τσιτσιπάς για πρώτη φορά στον τρίτο γύρο του Roland Garros

Για πρώτη φορά στην καριέρα του, ο Στέφανος Τσιτσιπάς κατάφερε να προκριθεί στον τρίτο γύρο του Roland Garros. O 21χρονος τενίστας επικράτησε με 3-1 (4-6, 6-0, 6-3, 7-5) σετ του Βολιβιανού, Ούγκο Ντελιέν στο «Simonne Mathieu».

Σε στάδιο την επόμενη φορά η γιορτή του Ερμή

Με την αθρόα συμμετοχή των φίλων του, έκοψε την Βασιλόπιτα ο Αθλητικός Σύλλογος «Ερμής Άνω Λιοσίων» το Σάββατο 16 Φεβρουαρίου στη κατάμεστη αίθουσα της ταβέρνας «Χρυσό Βαρέλι». Στην εκδήλωση επικρατούσε το αδιαχώρητο με τον κόσμο να…

Και Η Ομάδα του Ακράτητου Στο Πλευρό Του Κουλοχέρη

22.02.2019 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ   «Στηρίζουμε το νέο Δήμαρχο της πόλης μας» Η ομάδα του Ακράτητου, ένα από τα ιστορικότερα ποδοσφαιρικά σωματεία της περιοχής μας, με έτος ίδρυσης το 1963,έχει περάσει αρκετά σε όλη την διάρκεια της ένδοξης…

Οι ομάδες πρέπει να χτίζονται από τις ακαδημίες τους

Κάποια από αυτά που μπορεί να κάνει είναι: Θα πρέπει να έχει διπλωματούχους προπονητές για την σωστή εκγύμναση των παιδιών. Γράφει ο Γιώργος Βελτσίστας Να υπάρχει σωστός προγραμματισμός σε ότι αφορά…

Τελικά δεν ξέρει να… χάνει

Ο Λευτέρης Πετρούνιας υπερασπίστηκε τον τίτλο του στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Ντόχα και αναδείχθηκε για τρίτη φορά πρωταθλητής κόσμου. Με 15,366 έδειξε ότι παραμένει ο «βασιλιάς των κρίκων» και ας αντιμετώπιζε ένα πρόβλημα τραυματισμού…

Τέλος στο τρέξιμο και στα όργανα γυμναστικής με το ”θαυματουργό” περπάτημα

Ξεχάστε το τρέξιμο, το γυμναστήριο και τα ιδιότροπα όργανα γυμναστικής. Ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση είναι το περπάτημα. Σε συνδυασμό μάλιστα με καλό ύπνο και υγιεινή διατροφή το περπάτημα μπορεί να είναι…

Διπλός θρίαμβος για το ελληνικό επί κοντώ

Το χρυσό μετάλλιο κατέκτησε η Κατερίνα Στεφανίδη στο επί κοντώ κατά την 3η ημέρα του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος στίβου ανδρών - γυναικών στο Βερολίνο, όπου υπερασπίστηκε με επιτυχία τον τίτλο της από το 2016 στο Άμστερνταμ. Ο ελληνικός…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

Εκοιμήθη ο πρωτοπρεσβύτερος Απόστολος Αντωνίου

Με θλίψη πληροφορηθήκαμε την δυσάρεστη είδηση ότι την Τρίτη 20/8 το βράδυ εκοιμήθηκε ο Πρωτοπρεσβύτερος Απόστολος Αντωνίου εφημέριος και  προϊστάμενος του Ιερού Ναού του Αγίου Στυλιανού Ζεφυρίου. Ο μακαριστός…
Read More...

Βραδιές Πολιτισμού στις Αχαρνές από 30/8-18/9

Ξεκινά στις 30 Αυγούστου 2019  και ολοκληρώνεται στις 18 Σεπτεμβρίου 2019 το φεστιβάλ "Βραδιές Πολιτισμού στις Αχαρνές" στο Δημοτικό Αμφιθέατρο "Μίκης Θεοδωράκης". Η προπώληση εισιτηρίων  θα γίνεται στην Κεντρική…
Read More...

Tελετή Oρκωμοσίας Στις 30 Αυγούστου

Το νέο δημοτικό συμβούλιο του Δήμου Φυλής  είναι το εξής: Δήμαρχος Φυλής: Χρήστος Παππούς Αβράμης Γεώργιος Αντωνόπουλος Γεώργιος Αρβανιτάκη – Περισοράτη Ζωή Βαδεβούλης Απόστολος Γεωργιάδης Βασίλης Καμαρινόπουλος Παναγιώτης…
Read More...

Έλεγχος όλων των παιδικών χαρών στο Δήμο Φυλής, ζήτησε ο Υπουργός Εσωτερικών

Με αφορμή το τραγικό περιστατικό στη Χίο, ο υπουργός Εσωτερικών κ. Θεοδωρικάκος απέστειλε σε όλους τους Δημάρχους της χώρας,   επιστολή που τους ζητά να ελεγχθούν τους αθλητικούς χώρους και τις παιδικές χαρές ώστε να…
Read More...

Εμβρόντητη η κοινωνία απέναντι στο έγκλημα των Παππού -Μπουραΐμη

 Ένας δημότης- δάσκαλος σε σχολείο της περιοχής μας κατέθεσε τον προβληματισμό του. "Με θλίψη διαβάζω τα άρθρα για την υπογραφή της επέκτασης του ΧΥΤΑ Φυλής. Δυστυχώς επαληθεύεται με τον χειρότερο τρόπο αυτό που διαφαινόταν πριν…
Read More...

Δυναμική Τοποθέτηση από τον Κουλοχέρη

Την Παρασκευή 2/8 σε δελτίο τύπου προχώρησε η παράταξη ΦΥΛΗ.ΝΕΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ σχετικά με την υπογραφή από Παππού και Μπουραΐμη για την επέκταση της χωματερής. Με ιδιαίτερα καυστικό τόνο και δείχνοντας εξ αρχής την αντιπολιτευτική στάση που…
Read More...

Κάτι συμβαίνει στη Φυλή… αποφάσισαν επέκταση της χωματερής;

Ενώ η συνεδρίαση της 31ης Ιουλίου με θέμα την επέκταση της δυναμικότητας του Ε.Μ.Α.Κ. κατά 200.000 τόνους απορριμμάτων, αναβλήθηκε. Σήμερα κυκλοφορούν δημοσιεύματα  ότι πραγματοποιήθηκε έκτακτη συνεδρίαση του Ε.Σ.Δ.Ν.Α.…
Read More...

SOS: Ο θάνατος δεν πάει διακοπές για το Χ.Υ.Τ.Α. Φυλής

Το σίριαλ με το έγκλημα της χωματερής συνεχίζεται μέσα στο καλοκαίρι. Συγκεκριμένα, ενώ η κα. Δούρου τόνιζε πρόσφατα σε επιθετικό ύφος προς τον κ. Θεοδωρικάκο ότι η παράταση του χρόνου ζωής του ΧΥΤΑ Φυλής είναι μια «πολιτική απόφαση…
Read More...

Νίκη Κεραμέως: Στις 08.15 το πρώτο κουδούνι στα σχολεία και όχι στις 09:00

Η υπουργός Παιδείας ανέφερε ότι θα μπει “τέλος στο άσυλο”, ενώ κάθε ίδρυμα μόνο του θα πρέπει να έχει τη δυνατότητα να εκπονεί ξενόγλωσσα προπτυχιακά προγράμματα. «Δεν θα αλλάξει τίποτα στο ωράριο λειτουργίας των Δημοτικών, των Γυμνασίων…
Read More...

Το Νέο Δημοτικό Συμβούλιο Του Δήμου Φυλής

Το νέο δημοτικό συμβούλιο του Δήμου Φυλής σύμφωνα με την απόφαση 598/2019 του Πρωτοδικείου Αθηνών είναι το εξής: Λιάκου Ελένη 2265 Μαυροειδάκος Ιωάννης 1839 Σχίζας Αθανάσιος 1795 Οικονομάκης Μιχαήλ 1566 Μαυροειδής Γεώργιος…
Read More...

Οι 107 Δήμοι που παίρνουν χρηματοδότηση για τα αδέσποτα ζώα.

Στην απόφαση (ΦΕΚ τεύχος Β΄ αρ. Φύλλου 582124 της  Δεκεμβρίου 2018) με τίτλο «καθορισμός των Δήμων και Συνδέσμων Δήμων που χρηματοδοτούνται για τη λειτουργία κατα­φυγίων αδέσποτων ζώων συντροφιάς και για την υλοποίηση των ενεργειών…
Read More...

Παίζω…Μαθαίνω..Δημιουργώ στα Άνω Λιόσια

 Το Κ.Δ.Α.Π. " Παίζω -Μαθαίνω -Δημιουργώ'' στην πόλη μας ΕΙΝΑΙ ΓΕΓΟΝΟΣ !!! Από 1 Σεπτεμβρίου θα λειτουργεί στα Άνω Λιόσια στην Αθηνών 44. Στο πλαίσιο του προγράμματος «Οικογενειακής και Επαγγελματικής Ζωής» που…
Read More...

Αδιαφορεί για τα Α.Μ.Ε.Α. ο Δήμος Φυλής.

Είναι γνωστό ότι ο Δήμος Φυλής δεν έχει επιδείξει καμία μέριμνα για τα άτομα με ειδικές ανάγκες. Αρκεί μια βόλτα στο Δήμο Φυλής προκειμένου να διαπιστώσει κανείς ότι δεν υπάρχει καμία πρόβλεψη στην προσβασιμότητα στο Δημαρχείο,…
Read More...