Άθληση & Fitness Tips

Σε στάδιο την επόμενη φορά η γιορτή του Ερμή

Με την αθρόα συμμετοχή των φίλων του, έκοψε την Βασιλόπιτα ο Αθλητικός Σύλλογος «Ερμής Άνω Λιοσίων» το Σάββατο 16 Φεβρουαρίου στη κατάμεστη αίθουσα της ταβέρνας «Χρυσό Βαρέλι». Στην εκδήλωση επικρατούσε το αδιαχώρητο με τον κόσμο να…

Και Η Ομάδα του Ακράτητου Στο Πλευρό Του Κουλοχέρη

22.02.2019 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ   «Στηρίζουμε το νέο Δήμαρχο της πόλης μας» Η ομάδα του Ακράτητου, ένα από τα ιστορικότερα ποδοσφαιρικά σωματεία της περιοχής μας, με έτος ίδρυσης το 1963,έχει περάσει αρκετά σε όλη την διάρκεια της ένδοξης…

Οι ομάδες πρέπει να χτίζονται από τις ακαδημίες τους

Κάποια από αυτά που μπορεί να κάνει είναι: Θα πρέπει να έχει διπλωματούχους προπονητές για την σωστή εκγύμναση των παιδιών. Γράφει ο Γιώργος Βελτσίστας Να υπάρχει σωστός προγραμματισμός σε ότι αφορά…

Τελικά δεν ξέρει να… χάνει

Ο Λευτέρης Πετρούνιας υπερασπίστηκε τον τίτλο του στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Ντόχα και αναδείχθηκε για τρίτη φορά πρωταθλητής κόσμου. Με 15,366 έδειξε ότι παραμένει ο «βασιλιάς των κρίκων» και ας αντιμετώπιζε ένα πρόβλημα τραυματισμού…

Τέλος στο τρέξιμο και στα όργανα γυμναστικής με το ”θαυματουργό” περπάτημα

Ξεχάστε το τρέξιμο, το γυμναστήριο και τα ιδιότροπα όργανα γυμναστικής. Ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση είναι το περπάτημα. Σε συνδυασμό μάλιστα με καλό ύπνο και υγιεινή διατροφή το περπάτημα μπορεί να είναι…

Διπλός θρίαμβος για το ελληνικό επί κοντώ

Το χρυσό μετάλλιο κατέκτησε η Κατερίνα Στεφανίδη στο επί κοντώ κατά την 3η ημέρα του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος στίβου ανδρών - γυναικών στο Βερολίνο, όπου υπερασπίστηκε με επιτυχία τον τίτλο της από το 2016 στο Άμστερνταμ. Ο ελληνικός…

10 Κανόνες για την Άθληση και την Υγεία

O αθλητισμός είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα που μπορεί να κάνει κανείς για να βελτιώσει την υγεία και την ποιότητα ζωής του. Διατηρεί τα οστά σε καλή κατάσταση, αυξάνει την ευελιξία και τη δύναμη των μυών, καταπολεμάει το άγχος…

Τι ασκήσεις να κάνεις για να τονώσεις το σώμα σου πριν τις διακοπές

Aν το χειμώνα δεν κατάφερες να ασχοληθείς ιδιαίτερα με την άσκηση, αλλά θέλεις να τονώσεις –όσο γίνεται– το σώμα σου, λίγο πριν τις διακοπές, τότε υπάρχει λύση: Ξεκίνα από σήμερα με τις ασκήσεις που προτείνει η personal trainer, Monika…

Πρωινή Γυμνάστική; Μπα…

Όσο και αν ακούγεται παράξενο, το απόγευμα. Και αυτό γιατί η πρωινή γυμναστική, όπως εξηγεί ο Graip Sharp, ερευνητής του τμήματος φυσικής αγωγής του Πανεπιστημίου Brunel, μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του οργανισμού με μικροασθένειες και…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΑΡΘΡΑ

450γρ. Κρέας σε Πολύτεκνες Οικογένειες έδωσε ο Παππούς για να κάνουν Ανάσταση

Κοινωνική πολιτική με πασχαλιάτικα... ψίχουλα σε πολύτεκνες οικογένειες Οργισμένοι είναι οι δικαιούχοι του Κοινωνικού Παντοπωλείου του Δήμου Φυλής από την ψηφοθηρική τακτική των διοικούντων με τη διανομή τροφίμων. Διανύουμε τη Μεγάλη…
Read More...

Νέος «τσάρος» της οικονομίας στο Δήμο Φυλής ο Γιωργάκης!

Πριν καλά καλά κατέβει από το Φρούριο της Φυλής, καβάτζωσε... καρέκλα στη διοίκηση Παππού. Σύμφωνα με πληροφορίες του fylikanea.gr, ο Παππούς παραίτησε τον  Οικονομικό Διευθυντή του Δήμου Φυλής, κ. Γεώργιος Κλεισούρας, στου οποίου τη…
Read More...

“Αποκεφάλισε” τον Οικονομικό Διευθυντή ο Παππούς Ένα Μήνα Πριν Τις Εκλογές

Ερωτηματικά γέννησε η ξαφνική παύση του οικονομικού διευθυντή, Γιώργου Κλεισούρα, λίγες ημέρες πριν τις εκλογές. Είχε προηγηθεί δε, μια εξώδικη δήλωση πρόσκληση από τον υποψήφιο Δήμαρχο Φυλής, κ. Αλέξανδρο Κουλοχέρη, που κατέθεσε στο…
Read More...

Χίλια και ένα Πάρκα…

Θα μπορούσε εύκολα να είναι τα παραμύθια μιας Χαλιμάς από τη Φυλή. Είναι όμως το Επιχειρησιακό Σχέδιο του Δήμου Φυλής για το 2021, όπως παρουσιάστηκε «με μεγάλη λαμπρότητα» το Σάββατο στην αίθουσα Μελίνα Μερκούρη από το Γιώργο Πραχαλιά.…
Read More...

«Δεν βγαίνουν τα κουκιά κι άρχισαν τα τηλέφωνα»

Γελάει ο κόσμος με τα καμώματα όψιμων υποψηφίων της παράταξης «Νέα Εποχή» που προσεγγίζουν τους ψηφοφόρους με κάθε Μέσο. Αυτή τη φορά, οι δημότες καταγγέλλουν ενοχλητικά τηλεφωνήματα που δέχονται από τους... συνεργάτες (άκουσον…
Read More...

Ελευθέρας ο Παππούς στα Δικαστήρια

ΞΕΚΙΝΗΣΕ μετά από 5 χρόνια, την Παρασκευή 19 Απριλίου, το δικαστήριο σχετικά με την υπόθεση των 43 ! Εδώ και πέντε χρόνια ο Παππούς, η Κουράση και η υπόλοιπη παρέα προσπαθεί με νύχια και με δόντια, με διάφορα νομικά τεχνάσματα…
Read More...

Κύλισε ο Τέντζερης και βρήκε το Καπάκι

Χεράκι – χεράκι Παππούς και Αβράμης αποφάσισαν να ενώσουν τις αποτυχίες τους. Ο ένας, ο Παππούς, εξαφανισμένος και αδιάφορος Δήμαρχος που ζει σε άλλη πόλη και κάνει συλλογή από οικονομικές καταγγελίες για το «πάρτυ»…
Read More...

Τα σοβαρά θέματα απαιτούν … σοβαρούς ηγέτες

Είναι αποφασισμένος να δώσει λύσεις στα προβλήματα της περιοχής. Οι συναντήσεις του δείχνουν τον τρόπο που θα διοικήσει τον Δήμο. Μετά τον Δήμαρχο Τρικκαίων, τον Παχατουρίδη έκανε συνάντηση με τον Πατούλη ώστε να του…
Read More...

Το Ζεφύρι … αγκάλιασε τον Κουλοχέρη

Το καλαίσθητο εκλογικό κέντρο της παράταξης «ΦΥΛΗ. ΝΕΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ» άνοιξε κι επίσημα για τους δημότες που μπορούν να ενημερώνονται για τις θέσεις και να συνομιλούν με υποψηφίους. Σε μια πρωτότυπη τελετή εγκαινιών,…
Read More...

Η απόλυτη κατρακύλα του ….Αργύρη

Παροτρύνει αγανακτισμένο δημότη να κατέβει για Δήμαρχος προκειμένου να λύσει τα προβλήματα της περιοχής του. Ο γνωστός και μη εξαιρετέος γενικός γραμματέας του Δήμου Φυλής για την ηλεκτρονική του δράση και την εμπλοκή του με την…
Read More...

ΟΛΑ ΣΤΟ ΦΩΣ …ζητά ο Κουλοχέρης. Δίπλα στους υπάλληλους

Την Τρίτη 16/4 ο υποψήφιος Δήμαρχος Φυλής, κ. Αλέξανδρος Κουλοχέρης, κατέθεσε στο πρωτόκολλο του Δήμου εξώδικη δήλωση πρόσκληση, με την οποία ζητά από τους υπάλληλους  που έχουν την διαχείριση των οικονομικών του Δήμου Φυλής και να…
Read More...

Θέλει ο Γιώργος να κρυφτεί… και η χαρά δεν τον αφήνει!(Επεισόδιο 1ο)

Από τη πρώτη κιόλας δήλωση του Γιώργου Αβράμη μπορεί κανείς να συμπεράνει το διακύβευμα αυτής της συνεργασίας. Ο επικεφαλής της μη ανιχνεύσιμης παράταξης στα πρόσφατα γκάλοπ, φαίνεται να διασκεδάζει την κωλοτούμπα του σκηνοθετώντας μια…
Read More...

Ρεζίλι έγινε για άλλη μια φορά ο Παππούς

Επίσκεψη στον ΧΥΤΑ Φυλής πραγματοποίησε σήμερα (16/4) το πρωί ο Πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας και Αρχηγός της Αξιωματικής Αντιπολίτευσης, κ. Κυριάκος Μητσοτάκης. Στον χώρο παραβρέθηκε και ο υποψήφιος Δήμαρχος Φυλής, κ. Αλέξανδρος…
Read More...

Η ανάπλαση του… κυβόλιθου

Η πολλά υποσχόμενη ανάπλαση της πλατείας Μητροπόλεως έχει προκαλέσει προβλήματα στους καταστηματάρχες. Η διοίκηση έχοντας 5 χρόνια αφήσει στο έλεος του Θεού τα καταστήματα που περικλείουν την πλατεία, αποφάσισε να προχωρήσει σε ανάπλαση…
Read More...

Μούσκεμα τα έκανε η διοίκηση Παππού … για άλλη μια φορά

Μια ανοχύρωτη πόλη από πλημμυρικά φαινόμενα παραμένουν τα Άνω Λιόσια τα τελευταία χρόνια, παρά τα κονδύλια της Περιφέρειας και τα πολυδιαφημιζόμενα αντιπλημμυρικά έργα της διοίκησης Παππού. Σε μια επιθετική ανακοίνωση προχώρησε η…
Read More...

Γνωρίστε τα κομμωτήρια της Λ. Φυλής στα Άνω Λιόσια!

Τα fylikanea.gr έκαναν ένα μικρό οδοιπορικό στα κομμωτήρια της Λεωφόρου Φυλής και σας τα παρουσιάζουν... Πρόκειται για χώρους έμπνευσης και καλλιτεχνικής δημιουργίας όπου οι έμπειροι κομμωτές προσφέρουν σε ελκυστικές τιμές ένα αξιόπιστο…
Read More...

Τέλος στην κακοδιαχείριση της διοίκησης Παππού

Συγκεκριμένα, ο κ. Κουλοχέρης εξαπέλυσε μύδρους προς τους ιθύνοντες της υποβάθμισης του Δήμου Φυλής, Παππού-Μπουραΐμη, καθώς μετά από την συνάντηση με τον κ. Παχατουρίδη διατύπωσε για ακόμη μια φορά ότι: Όταν ένας Δήμαρχος έχει…
Read More...

Ο κόσμος “Ανάγκασε” τον Κουλοχέρη Να Βγει Έξω Από το Καφενείο

Σε πανηγυρική ατμόσφαιρα πραγματοποιήθηκε η πρώτη συνάντηση του υποψηφίου Δημάρχου Φυλής κ. Αλέξανδρου Κουλοχέρη, την Παρασκευή 29 Μαρτίου 2019 στο καφενείο «Τα Φιλαράκια» στην πλατεία Καραγιάννη της Δροσούπουλης. Η ανοιχτή συζήτηση με…
Read More...

Δε Μασάει Από Τρομοκρατία η Ομάδα του Κουλοχέρη

Ακόμη ένα φαινόμενο δημότη που στηρίζει την υποψηφιότητα Κουλοχέρη και προσεγγίστηκε από ανθρώπους του Παππού να μην κατέβει στις εκλογές, μαρτυράται από μια ακόμη καταγγελία. Ο λόγος για την κα. Στέλλα Σπάνιου…
Read More...

Μηδενικό το έργο του Παππού για την Παιδεία

Με ένα έξυπνο φυλλάδιο για την παιδεία συνεχίζει τον προεκλογικό του αγώνα ο Κουλοχέρης Με εξώφυλλο που ''σπάει κόκκαλα" απεικονίζει την εικόνα που έχουν όλοι για τα έργα της τελευταίας στιγμής. Στη συνέχεια μας εξηγεί πολύ απλά ό,τι…
Read More...

Πρώτη επίσημη παραδοχή από την πλευρά του Παππού ότι δεν θα εκλεγεί Δήμαρχος.

Πριν από λίγο δημοσιεύτηκε από το προσφιλές στην παράταξη Παππού paraponofylis.blogspot.com η παραδοχή της ήττας του Παππού στο δεύτερο γύρο των αυτοδιοικητικών εκλογών. Γράφει το παράπονο : ‘’Παρατηρούμε την μέχρι τώρα σιωπηρή εκεχειρία…
Read More...

Η ασφάλεια των μαθητών στο βωμό της υποψηφιότητας

Καταγγέλλουμε με το παρόν τον Δήμαρχο κ. Χρήστο Παππού και τον Πρόεδροτης Πρωτοβάθμιας Σχολικής Επιτροπής κ. Ιωάννη Κρεμμύδα για την πρόθεση τους να κατασκευάσουν δυο αίθουσες στην οροφή του 1ου Δημοτικού σχολείου Άνω…
Read More...

«Οργώνει» τον Δήμο Φυλής ο Αλέξανδρος Κουλοχέρης

Σε πυρετώδεις ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία της παράταξης «Φυλή. Νέο Ξεκίνημα» με τον επικεφαλής και υποψήφιο Δήμαρχο Φυλής, κ. Αλέξανδρο Κουλοχέρη, ο οποίος συναντά ασταμάτητα φορείς και πολίτες τις τελευταίες ημέρες.…
Read More...

«Στην “Έξυπνη Πόλη” των Τρικάλων ο Αλέξανδρος Κουλοχέρης»

Επίσκεψη στον Δήμο Τρικκαίων πραγματοποίησε ο υποψήφιος Δήμαρχος Φυλής, κ. Αλέξανδρος Κουλοχέρης, την Πέμπτη 7 Φεβρουαρίου, μαζί με μέλη της παράταξης «Φυλή. Νέο Ξεκίνημα», προκειμένου να ενημερωθούν για τις καινοτομίες και την ψηφιακή…
Read More...

Ποτέ με τον Παππού, δηλώνει ο Αλέξανδρος Κουλοχέρης και η Παράταξή του.

Την Τετάρτη 9 Ιανουαρίου, ο υποψήφιος Δήμαρχος  Αλέξανδρος Κουλοχέρης ανέβασε στην  προσωπική του σελίδα, τμήμα από την ομιλία του στο Κλειστό Γήπεδο της Ζωφριάς στις 9-12-2018. Στο συγκεκριμένο τμήμα αναφέρεται ότι δε πρόκειται ΠΟΤΕ να…
Read More...

Σημαντική η Γνώμη Του Δημότη Για Την Παράταξη του Κουλοχέρη

Η δημοτική παράταξη «ΦΥΛΗ. ΝΕΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ» μας ξαφνιάζει ευχάριστα με τις διαδικτυακές της ενέργειες. Γνωρίζοντας καλά ότι η αμφίδρομη επικοινωνία με τον δημότη επιτυγχάνεται και μέσα από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για άλλη μια φορά η…
Read More...

4 μήνες περάσαν για να καταλάβει ο Παππούς … ότι ο Κουλοχέρης του έκλεισε την πόρτα!

Ο Δημήτρης Καμπόλης  παραιτήθηκε από τη θέση του αντιδημάρχου και από την παράταξη του Παππού στις 5 Νοεμβρίου του 2018. Στις 9 Δεκεμβρίου, στη μεγαλειώδη παρουσίαση της παράταξης ''Φυλή. Νέο Ξεκίνημα'' στο κλειστό της…
Read More...

«Ξηλώνουν» και την Δημοτική Αστυνομία από τη Ζωφριά!

Σε δεύτερη μοίρα η Ζωφριά που για ακόμη μια φορά δεν βρίσκεται στα πλάνα της διοίκησης Παππού. Έχουμε δημοσιεύσει κατά καιρούς ρεπορτάζ που αφορούν την παραμελημένη Ζωφριά με την αδιαφορία της διοίκησης Παππού να εξοργίζει τους κατοίκους.…
Read More...

Και Η Ομάδα του Ακράτητου Στο Πλευρό Του Κουλοχέρη

22.02.2019 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ   «Στηρίζουμε το νέο Δήμαρχο της πόλης μας» Η ομάδα του Ακράτητου, ένα από τα ιστορικότερα ποδοσφαιρικά σωματεία της περιοχής μας, με έτος ίδρυσης το 1963,έχει περάσει αρκετά σε όλη την διάρκεια της ένδοξης…
Read More...

«Πρώτο μας μέλημα, η ασφάλεια του δημότη»

Σε αντίθεση με άλλους Δήμους της Αττικής, στην περιοχή μας, παρατηρούνται συχνά φαινόμενα παραβατικότητας και στον δημότη κυριαρχεί αίσθημα ανασφάλειας, παρότι τα τοπικά αστυνομικά τμήματα ανταποκρίνονται βάσει των δυνατοτήτων που τους…
Read More...